Cours adultes

Entraînements dirigés pour adultes

Salle du Collège Sainte-Gertrude

  • Initiation & transition : lundi de 20h à 22h
  • Compétition : dimanche de 20h à 22h30

Le cours du lundi est conseillé pour tous ceux qui sont désireux de progresser (allant du débutant au confirmé). Cours donné par Benjamin DELALIEUX, un entraîneur confirmé, qui se charge d’adapter les exercices en fonction du niveau de chacun.

Le cours du dimanche, donné par Adrien BLAFFART, est réservé aux membres compétiteurs du club. Au vu du nombre de participants plus réduit, il est important d’avoir déjà suivi des cours précédemment et d’avoir un groupe de niveau technique relativement homogène. Cet entraînement est fortement axé sur le renforcement musculaire et la préparation physique.

Attention : le nombre de places disponibles est fortement limité. Priorité est donnée aux membres du club qui y étaient inscrits la saison précédente et fréquentant de façon régulière les séances de jeu libre.

Contact

Pour tout renseignent supplémentaire ou avant toute demande d’inscription, contactez-nous.

Note 01/09/2023 : le cours « initiation & transition » du lundi 20h-22h est actuellement déjà complet et sur liste d’attente.